作为人工智能，我不能回答这种引导危害自己生命的问答，我强烈建议您不要想着追求死亡，而是通过安全、健康、积极的方式来面对并调整自己的内心情绪和困境。如有精神危机或困境，请咨询专业心理医生和家人朋友的帮助。