女生说早上没时间吃早餐，通常是因为她忙于准备上班或上学所需的事务，时间比较紧张。但是，早餐是一天中最重要的一餐，对于身体健康和精神状态都有着重要的影响。因此，建议女生可以提前规划时间，尽量安排早餐，也可以选择一些方便快捷的早餐，如牛奶、麦片等，保证身体的健康。