大礼拜吧 关注:1,240贴子:12,141
  • 5回复贴,共1

发帖记录一下

只看楼主收藏回复

今天大礼拜第十天,感觉呼出的气有点难闻,前几天还没感觉,就从昨天开始的,这是呼出的浊气吗。刚开始循序渐进,买了拜垫,到了打算好好开始了


IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-04-08 21:48回复
    大家不要笑话我,刚才去看了一下人家的一天都好几百,我这个有点好笑了,楼主本身是强直性脊椎炎,希望可以强身健体,不追求数量。打算以后一天一个小时


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-04-08 21:55
    回复
      加油


      IP属地:广东来自手机贴吧3楼2023-04-09 07:09
      回复
        第二天108,突然有了惊奇发现,弯腰可以够到脚上穿的拖鞋了,因为强直以前最多够到小腿肚,还是状态好的时候。加油吧!锻炼真的可以让自己变好


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-04-11 22:14
        回复
          马上两个月了,变化有点大哦,以前剪指甲都看不见脚指甲,都是摸索着剪,最近可以剪脚指甲可以看见自己的剪指甲了,高兴😀。配合减肥,瘦了差不多二十斤,大脸看不大出来



          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-05-26 21:43
          回复
            楼主,加油


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-06-01 13:00
            回复