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愤怒的南瓜99
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今天大礼拜第十天,感觉呼出的气有点难闻,前几天还没感觉,就从昨天开始的,这是呼出的浊气吗
。刚开始循序渐进,买了拜垫,到了打算好好开始了
送TA礼物
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1楼
2023-04-08 21:48
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愤怒的南瓜99
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大家不要笑话我,刚才去看了一下人家的一天都好几百,我这个有点好笑了,楼主本身是强直性脊椎炎,希望可以强身健体,不追求数量。打算以后一天一个小时
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2楼
2023-04-08 21:55
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梵玄石
活跃吧友
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加油
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3楼
2023-04-09 07:09
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愤怒的南瓜99
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第二天108,突然有了惊奇发现,弯腰可以够到脚上穿的拖鞋了,因为强直以前最多够到小腿肚,还是状态好的时候。加油吧!锻炼真的可以让自己变好
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4楼
2023-04-11 22:14
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愤怒的南瓜99
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马上两个月了,变化有点大哦,以前剪指甲都看不见脚指甲,都是摸索着剪,最近可以剪脚指甲可以看见自己的剪指甲了,高兴😀。配合减肥,瘦了差不多二十斤,大脸看不大出来
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5楼
2023-05-26 21:43
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银行存款超亿
核心吧友
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楼主,加油
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6楼
2023-06-01 13:00
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