申请三胎补助方法如下:1.符合条件的,一定要提前准备好材料,提交给社保局工作人员,社保局工作人员审核,没有问题就受理。2.你需要准备参保人sfz原件复印件,社保卡原件复印件。男外,生完孩子一定要有出生证明,带上原件的复印件。