回忆，回忆是指人们从过去的经验或记忆当中召回起来的过程。回忆是一种重要的认知过程，但它也有可能带来相当多的正面或负面影响，比如它可以让人们凭借着前事的提示更好地了解其内部的行为和思想，也可能带来更多的焦虑和不安。回忆可以由外部的一次观察或事件引发，也可以自发出现。回忆是一种意识过程，它可以让我们找回从过去中学到的东西，并分析思考从不同意义上来看我们做出的决定、行为和思考。回忆也有可能带来一些不好的情绪，但它也可以在不同的时刻带来安慰。回忆可以沿着很多不同的方向发展，包括记忆力的锻炼、记忆力的重建、回忆记忆力的强化等。这些都是通过不断记忆和重新组织记忆的方式，来让大脑的潜能发挥的一种有效的方式。另外，回忆也可以运用在心理治疗，如叙述疗法、精神分析疗法等，有助于帮助患者解决心理障碍。