苹果油蟠桃一般在8月到10月份成熟，也就是夏季末秋初，其味道甘甜香酥，口感清脆，是十分受欢迎的新鲜水果。此外，这种水果由于含有丰富的维生素、矿物质和有益的营养成分，因此果实常常被作为补偿食品食用，如果每日吃一些苹果油蟠桃，有助保持身体健康。