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问问大家，健身后你们吸烟吗？

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无意间看到一个健身博主的视频，突然之间萌发了想健身的念头。现在健身了一个多月了，感觉身体非常好。有精神 肌肉的线条也出来了。困扰我的事，每次健完身非常想抽烟。我抽烟很多年了，戒了抽，抽了戒！主要是想问一下大家！抽烟营响增肌吗？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-04-21 13:38回复
    影响心肺功能 但是我练完也点一支 几乎每天也就这一支 看开点 你努力训练值得这一支 少抽 一定要少抽 不抽最好
    IP属地:江苏2楼2023-04-21 13:52
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      少抽，烟酒熬夜会让你健身效果大打折扣
      IP属地:江西来自Android客户端3楼2023-04-21 16:08
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        这辈子都不抽
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-04-21 17:06
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          别说了，刚抽完，很爽
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2023-04-21 18:14
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            尊的吗，我也抽，还想过一阵健身来的，怎么戒呀
            IP属地:广东6楼2023-04-21 18:14
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              没事没事，就是有点影响生育功能而已，将来肯定生出个大聪明
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-04-21 18:57
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                我说影响你会抽，说不影响你还是会抽
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2023-04-21 20:51
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                  别让别人抽到二手烟就行，健康问题你自己都清楚自己考虑就行
                  IP属地:云南来自Android客户端9楼2023-04-21 21:26
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                    首先吸烟有害健康，能戒咱尽量就戒了。
                    其次我戒烟后感觉身体和抽烟时候差不多，基本没什么变化，身边也有两三个烟瘾很大同时练的也很好的朋友，所以具体还是看你个体感受吧
                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2023-04-21 22:09
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                      抽烟会导致阳痿，你说影不影响增肌
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2023-04-21 22:16
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                        为什么要戒？别告诉我为了女人
                        IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2023-04-21 22:35
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                          看到大家都说影响很大！增肌的路上不能有拌脚石！我会 慎重考虑要不要戒烟。谢谢
                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2023-04-21 22:56
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                            我自己研发的尼古丁增肌法，练完之后来一根，让尼古丁充满你的肌肉
                            IP属地:北京来自Android客户端14楼2023-04-21 22:58
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                              从不抽烟。会喝点酒
                              来自Android客户端16楼2023-04-21 23:07
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