我74年的今年49，持续烟龄35年，之间抽的少的时候差不多也得一天一盒，多的时候一天两三盒。前些天换了份工作，正常情况下能干到退休的好单位。那边领导一再强调最好不抽烟，面试完了出了单位就没再摸过烟。现在有一周时间了，身体没有不适，偶尔会有一闪念……
我想请教各位前辈，最难受的是戒多久的时间，最难受的时候身体有什么感觉。再有不抽烟之后正常饮食会长胖吗？望前辈不吝赐教，感谢感谢，顺祝大家戒烟顺利！