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大佬们给些建议

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这个配速跑170的步频慢吗？还有大佬们都是怎么测的心率啊？一直不知道心率高不高
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2023-04-26 08:14回复
    心率戴表 或者心率带什么的 你这步幅140了 步频170还行 不低
    IP属地:甘肃来自Android客户端2楼2023-04-26 14:59
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      手表
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-04-26 15:43
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        如何不追求大跑量，随它去吧
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-04-26 15:46
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          步幅有点大，你应该跑180的步频把步幅减小点，这样能加快呼吸，跑的更轻松点
          来自Android客户端5楼2023-04-26 16:22
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            keep记录出了名的数据不准。
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-04-27 07:56
            收起回复
              你步频偏低，至少上180
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-04-27 20:06
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