人就像河水，深水沉静，浅水喧哗
勿空：师父，请问如何才能做到随时随地好心情？
无师：放大心量。
勿空：怎么放大？
无师：心情是像一条河，深水沉静，浅水喧哗。如果你心量小，在意的事太多，一颗小石头就能激起你的浪花；你心量大，懂得接纳和包容，才能容下大石暗礁。
勿空：嗯，我觉得自己很浮躁。
无师：那是因为你在意的事太多了，在意他人的眼光，在意他人的成绩，在意自己的得失。坏心情，是比出来的；好心情，是让出来的。心计较，再少的利益也会有争端；心开放，再大的好处都可以恭让……
勿空：嗯，不计较、不在意、不留恋。
无师：是的，配合之前教你的四字咒语（消除一切烦恼的四字秘诀），做到得到坦然，失去淡然，顺其自然，那还会有坏心情呢？
勿空：嗯嗯，心大了事就小了，谢谢师父指点，我记住了。