一个人爬山,虽然自由自在,自得其乐,但还是觉得少了点什么。以前觉得圈子很重要,但也觉得抛弃无用的社交很重要;现在看来,都太狭隘了,接纳与放下才是最重要的;朋友会散,真心会淡化,但人的感受,最直观,最实际,走这段路,我听各种节奏的音乐,回忆各种快乐与伤感,激动与失意的事情,我的心情如四季变化;我以前读过一些有关情绪影响行为的理论知识,一个人的行为很大程度上由动机决定,而动机又受情绪影响,所以情绪会影响行为;而朋友圈子,能促进我们的情绪体验,你会笑,你会尴尬,你会同情,你会怀疑,你会嫉妒等等,假如你一个人,你的生活会波澜不惊,你的情绪体验就会相对单一,有些情绪一直持续没有问题,比如开心,但是有些不行,比如孤独,久而久之你会抑郁。所以,朋友圈子很重要,重点在于获取情绪体验,其他的作用在其次。那没有圈子怎么办,体验音乐,电影,书籍,就像吃饭一样要营养均衡,认真思考自己缺少哪些体验,比如快乐、恐惧或者委屈,都可以去体验。当你的情绪体验足够全面,你再去融入一个朋友圈子就会很容易。应该是这样的吧~
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=c7245324f93eb13544c7b7b3961fa8cb/983c3987c9177f3e202783c135cf3bc79d3d56e4.jpg?tbpicau=2024-08-26-05_dc5a0c8a4dbaa2061525577b2b0db905)
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=c7245324f93eb13544c7b7b3961fa8cb/983c3987c9177f3e202783c135cf3bc79d3d56e4.jpg?tbpicau=2024-08-26-05_dc5a0c8a4dbaa2061525577b2b0db905)