以下是几种摆正心态的方法：积极思考，正视问题，不沉迷于消极情绪。多关注身边美好事物，培养积极心态，让自己更加开心、自信。相信自己的能力，不断努力，不轻易放弃。多与家人和朋友交流，分享自己的心情和烦恼，获得支持和帮助。找到适合自己的放松方式，如听音乐、看书、运动等，缓解压力和疲劳。这些方法可以帮助人们调整自己的心态，更好地应对生活中的挑战和困难。