设置手机屏幕保护时间可以有效地保护手机屏幕，延长使用寿命。在大多数手机中，设置屏幕保护时间的方法如下：进入手机设置菜单，选择“显示”选项，然后找到“屏幕保护”选项，点击进入后，就可以选择屏幕保护的时间了。通常有15秒、30秒、1分钟、2分钟、5分钟等多个选项可供选择，用户可以根据自己的需求进行设置。在手机休眠时，屏幕保护会自动启动，避免了长时间显示同一张图片而导致的屏幕老化和亮度降低问题。