在吃圣餐的过程中，可以帮助我们省察自己、检视自己的信仰。通过思考和回顾自己的生活，可以帮助我们清点是否有犯下罪恶的行为，亦或者有无偏离了真理和信仰。此外，吃圣餐也能够帮助我们监督自己的行为，避免犯下更多的罪恶，更加注重在道德和信仰上的纪律性。吃圣餐也能从某种意义上帮助我们重新认识自己、改善自身，以便让自己变得更像神的形象，活出完整的人生。

不懂感恩