随着中医食补文化的弘扬，我们开始了解到了，食补中的重要成员膏滋，原来是由多种中草药食材，煎熬煮浓缩，再加入蜂蜜蜜炼而成的。
那你知道吗？膏滋这样吃，甜润爽口的味道让生活更具“风味”哟！
膏滋，有“滋”，更有“味”。
01最简单的先来~
温水冲服口味比较清淡的、不想一口就喝完只想慢慢品味的亲们，咱可以将膏滋调入温水冲服，清甜的口感，入喉清新爽朗，满满一杯，细细品味~
02有点单调吗？来个升级版~蜜滋牛奶当清甜甘爽的膏滋遇上了丝滑香醇的牛奶，碰撞出美味的火花！留下的是香浓甜蜜的丝丝回味~
材料：膏滋、纯牛奶。
做法：将膏方倒入杯中，缓缓注入纯牛奶，搅拌均匀，即可品味香醇的甜蜜。
03还不够过瘾？那就来点新鲜的！
蜜滋水果沙拉爱美的你，喜欢吃水果沙拉吗！不同水果拼凑而成的美食派对，加上蜜膏就更完美了！甜而不腻的清润，帮你打开美食新世界的大门~
材料：蜜膏、水果（依个人喜好搭配）。
做法：将水果切成丁状或方块，加入膏滋1-2勺，拉丝布网在水果表面，即将开启水果美食盛宴。
姐妹款:
蜜饯山楂山楂杨梅太酸涩？有了膏滋就完全不用担心。山楂去核（杨梅洗净），放入适量膏滋，腌制1小时左右，放置冰箱内，随吃随取。
04总觉得还缺点啥…不妨大口开吃吧！膏滋养生餐早餐吃得好，营养是关键！干巴巴的面包片怎能满足你挑剔的的味蕾？涂上一层蜜膏，感受这份甜润滋养，美味与健康同享！
材料：蜜膏、面包（馒头）。
做法：在面包片上蜜膏，还可以搭配蔬菜、水果、鸡蛋等制成三明治，营养又健康的美味早餐，特别意义哟！
05还有~~赤裸裸的养生达人做法
膏滋粥用百合100克、粳米100克熬粥后，加入膏滋，在晚上睡觉前喝，可养心安神；
或用玫瑰花泡水后，加入膏滋，可舒肝益气，心情舒畅。
易吸收的养生膏滋，融入爱心粥，赤裸裸的养生达人非你莫属了。