以下是一些数学提升的建议：建立数学兴趣：首先要对数学建立兴趣，可以多看看数学方面的书籍、文章或者视频，多参加数学相关的竞赛、活动等。加强基础知识：数学学科有很强的知识体系，必须要掌握好基础知识才能更好地理解后续的知识点。可以通过做一些基础的练习题，加深对基础知识的理解。刻意练习：练习是提高数学能力的重要途径，可以选择一些适合自己的数学练习题目，通过刻意练习来提高自己的数学能力。学习方法：数学学科需要一定的思维能力和方法，可以通过多看高水平的数学教材或者视频，学习一些高效的数学解题方法。合理规划学习时间：合理规划学习时间，保证每天有足够的时间用于学习数学，避免临时抱佛脚，形成积极的学习习惯。寻求帮助：如果自学困难，可以向老师、同学或者一些数学学习平台寻求帮助，加强数学学习的效果。