一份espresso通常是含有约30毫升的浓缩咖啡，使用7克左右的咖啡豆制成，时间在25-30秒之间。它的浓度一般体现在咖啡因含量上，每份espresso的咖啡因含量约为60-80毫克左右。由于espresso是通过高压快速提取咖啡粉中的浓缩液，所以相对于其它传统的咖啡饮品而言，其浓度和咖啡因含量都更高。因此，如果你喜欢饮用espresso，建议不要过量，以免影响身体健康。