产妇可以吃鲫鱼汤。鲫鱼汤具有温中下气、利水通乳的作用。主要治疗妇女产后乳汁不下以及水肿等症做法，是将鲜鲫鱼去鳞去腮去内脏，放入少量的料酒去腥。切生姜在花生油七成熟时入锅报香。放入鲫鱼两面煎至黄色。转入到砂锅内放入葱姜，放入枸杞藕片、胡萝卜大火煮沸后，小火慢炖半小时。加上盐就可以吃了。