如果您的手机号码已经停机并注销，您需要重新办理一个新的手机号码。您可以联系您的当地移动运营商或者到当地的移动营业厅办理新的手机号码。同时，您也需要注意备份您旧手机号码上的重要信息，以免数据丢失。