荨麻疹患者有很多，为何荨麻疹就偏偏“喜欢”你呢？可能生活这几点被你忽视啦。有些患者认为，我以前吃东西不过敏，为什么现在就发荨麻疹，这说明你的体质和机体免疫状态在随着时间和外部环境的变化而发生变化，也就是说是量的不断积累导致质的变化。
生活中这三个因素是导致荨麻疹发生的常见因素：
1、外在、内在的致敏原
食物、焦虑、忧郁、精神紧张、以及病毒等过敏，都会引起荨麻疹。若是患者不知道自己的过敏原，反复的接触就会导致病情发作。最常见的过敏原是干果、海鲜、牛奶、抗菌药物、花粉、飞絮、宠物的皮屑、强烈的阳光照射、化妆品、护肤品等。患者要去医院做血液检查，明确对什么东西过敏，以后不再接触，这样才可以防止病情的反复。
2、过敏体质
一般像患上荨麻疹的患者，都是一些过敏体质，在碰到一些过敏原之后，就会容易引发荨麻疹。研究表明，如果父母其中一方有过敏体质，那么其下一代出现性过敏体质的概率就相当高，其患上荨麻疹的概率也会比普通人高出许多，再加上随着年龄的增长、环境的改变，神经因素如忧虑等因素很容易引发过敏，患上荨麻疹。
3、过度抓挠
往往出现荨麻疹之后会伴有难以忍受的瘙痒，因此很多人会习惯性用手抓挠。如果过度抓挠皮肤就会破坏肌肤的表皮细胞，从而出现细菌感染，之后可能会让皮肤产生病变，从而导致病情反复发作。
荨麻疹如果发生后反复发作要做好这三点：
1、按时服药
药物治疗是控制荨麻疹再次复发的重要措施，一般是服用抗过敏药物治疗，尽量不要使用激素治疗，防止日后病情严重找不到更好的药物治疗，同时激素类的药物对人体的副作用也较大，具体用药请在医生指导下进行。
不可自行停药或者服药，有的患者口服药物后，病情好转或者没什么改善，就自行停药了，往往会使得荨麻疹再次复发，荨麻疹分为急性和慢性，如果急性的时候没有重视变成慢性，常常需要6个月到一年不间断治疗才能稳定病情，疾病在发展过程中也是会变化的，医生需要根据你的具体情况而调整用药的种类和用量，最好定时就医、按时服药。
2、控制IGE抗体改善过敏体质
荨麻疹一般采取全身治疗，肥大细胞释放介质是荨麻疹发病的重要环节，因此，抑制肥大细胞释放介质在治疗荨麻疹中有十分重要的地位，酮替芬是较强的肥大细胞稳定剂，其次就是抗组胺药物，抗组胺药物是荨麻疹的一线治疗药物，对于严重的急性荨麻疹，可用糖皮质激素控制过敏症状。有关过敏疾病的增加，认为与环境的变化有密切关系，特别是在生活环境及饮食方面有更明显的关系。人体肠道中的益生菌会刺激免疫系统作用，但如果在日常生活中食品所含抗生素或是类固醇的含量太高的话，都会导致肠道内的益生菌降低，血清学显示免疫球蛋白 E（IgE）增高的，补充台敏乐抗敏益生菌降低血清IgE抗体以减少荨麻疹复发率，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充台敏乐抗敏益生菌降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。
3、减少外部刺激
气温过冷和过热或紫外线过强等因素都会刺激到患处皮肤，导致病情加重。荨麻疹患者平时一定要注意防晒，天冷时注意适当增加衣物，防止感冒和荨麻疹的病情恶化。平时尽量少接触化学物质，如洗洁精、洗衣粉等，洗碗做家务时带上手套为好，而且要避免抓挠患处，以免增加皮损面积。频繁的洗澡，最重要的是得保持乐观的心情，精神压力过大也是荨麻疹出现的原因之一。