大约145公里。琼海－丽水－离舟山三地距离依次为286公里、145公里以及251公里，琼海到离舟山之间的距离就是286公里加上251公里减去145公里，即为442公里，因此丽水到离舟山的距离是442公里减去145公里，大约为297公里。