拥有浓密的头发会让人看起来更加年轻，健康，自信。不过每个人生下来头发的质量和数量都是固定的，有些人天生头发就很稀疏，尤其是女性。好在现在有很多方法可以管理头发，让头发看起来更浓密，让人看起来更年轻更自信。如果头发稀疏问题，建议先咨询医生查明原因，采取针对性的解决方案进行管理。
常见解决头发稀疏的方案有三种，分别是药物，植发、丝科慕毛发营养液。药物需在医生的指导下使用，比如米诺地尔。植发是通过移植健康的后枕部毛囊方式，可以改善头发稀疏的问题。对于丝科慕毛发营养液项目，需在毛囊未闭合的情况下，进行管理头发稀疏时，可加密加粗、健发固发。
日常生活尽量不要用吹风机吹头发、每天晚上用手指梳头，头发稀疏的人应该多吃一些有益头发生长的食物，比如说富含蛋白质、铁、锌等营养物质的食物。
头发的生长过程是需要一定的周期的，切勿听信偏方，避免产生其他不良影响。