不知道从何时起就失眠了，隐约记得读初中时每逢考试就有点睡不着，当时不懂也不在意，后来出来工作后，浅睡眠伴随手抖出现，去医院开了不少药，说是神经衰弱，这病是没得治的。反反复复十几年，上个月回老家一个从广州回来的老中医开了一张药方，现吃了半个月睡眠好了很多，本人觉得有些效果，现拿出来分享给大家，看看是否适用你自己
炒酸枣仁15克，党参15克，龙眼肉10-15克，两碗半水煲到一碗，晚上8点左右喝