有一些书籍可以帮助建立边界感，如《不再为他人而活》、《把自己放在第一位》、《无所畏惧》等。这些书籍着重介绍如何保持健康的个人关系和提高自我保护能力，帮助人们更好地理解自己的需求和边界，并学会有效地表达和捍卫自己的权益。