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发球老是撅手腕怎么改正

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请问下我空挥会下意识控制手腕不撅，但是一加上球就控制不了，会撅手腕去打，这种情况怎么改正啊，好烦
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2023-06-03 12:31回复
    啥叫撅手腕，顶不住球翻手腕吗，建议上个视频看看
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2023-06-03 16:05
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      顶肘
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-06-03 18:48
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        换重拍
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-06-03 19:31
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          有可能是击球时机不对？击球点没在身体舒展的位置，手腕被动做了多余的动作或者被挤压，这是我练发球时遇到的问题，不知道对你有没参考性
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-06-06 08:59
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            明显击球时机不对。脚步没调整好，你身体下意识用手部动作弥补了。这样次数多了容易受伤
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2023-06-06 11:31
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              泉州五月天 需要可以联系我
              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2023-07-25 09:15
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                怀疑握拍有问题 正常是切菜的握拍
                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2023-08-02 18:57
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