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求助

发球老是撅手腕怎么改正

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请问下我空挥会下意识控制手腕不撅,但是一加上球就控制不了,会撅手腕去打,这种情况怎么改正啊,好烦


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2023-06-03 12:31回复
    啥叫撅手腕,顶不住球翻手腕吗,建议上个视频看看


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2023-06-03 16:05
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      顶肘


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-06-03 18:48
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        换重拍


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-06-03 19:31
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          有可能是击球时机不对?击球点没在身体舒展的位置,手腕被动做了多余的动作或者被挤压,这是我练发球时遇到的问题,不知道对你有没参考性


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-06-06 08:59
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            明显击球时机不对。脚步没调整好,你身体下意识用手部动作弥补了。这样次数多了容易受伤


            IP属地:福建来自Android客户端6楼2023-06-06 11:31
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              泉州五月天 需要可以联系我


              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2023-07-25 09:15
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                怀疑握拍有问题 正常是切菜的握拍


                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2023-08-02 18:57
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