普通话测试流程模拟主要包括听力测试、语音测试、阅读测试和写作测试四个环节。听力测试分初中级和高级两个等级，语音测试分基础和高级两个等级，阅读测试和写作测试分初中高三个等级。测试内容包括汉字、词汇、语法、口语、听力等方面。