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  • 28回复贴，共1页

最近这天气，你们都是怎么跑的呢？？

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有没有大佬教教，这30几度的天气怎么训练好呢？？感觉快要厌跑了！！跑完内裤都湿透了！
IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-06-04 21:50回复
    早上五点半起床晨跑
    IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2023-06-04 22:55
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      跑个🐔 躺平 要不就去街健 太热了
      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-06-04 22:59
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        直接脱光你就是最靓的仔
        IP属地:福建来自Android客户端6楼2023-06-04 23:19
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          你这个心率好🐮
          来自Android客户端7楼2023-06-04 23:19
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            晚上还这么热？心疼南方朋友
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-06-04 23:28
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              广州这天气雀氏热死了
              IP属地:湖南来自Android客户端9楼2023-06-05 00:27
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                这天气上个楼都气喘
                IP属地:广东10楼2023-06-05 09:26
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                  心率不高也难受。这速度这心率
                  IP属地:湖南11楼2023-06-05 10:15
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                    梧州也和你这温度差不多
                    IP属地:广西12楼2023-06-05 12:16
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                      放慢速度夜跑，还是能坚持一下的
                      IP属地:江苏13楼2023-06-05 14:32
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                        早晚
                        来自Android客户端14楼2023-06-05 14:51
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                          有人上面说了，早上5点晨跑，如果不能的话，就夜跑吧
                          我记得以前也试过下午顶着太阳35+去跑步（反面教材，不可取，别学，现在也不敢这么搞）。那时候才想起小学老师教的那句话：心静自然凉。
                          IP属地:广东15楼2023-06-05 15:26
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                            有没有跑步群我想进去聊聊天
                            IP属地:广西来自iPhone客户端16楼2023-06-14 10:45
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