体育精神也就是在训练过程中和在比赛场上时展现最多。过多的锻炼已经耗掉体育生的很多精力，如果再在锻炼时融入思政教育就会分散集中注意力影响学生锻炼过程。只有在体育教学中，课前做思政教育讲解，课中锻炼学生的技能，课后分享关于自己在锻炼过程中融入思政教育的感受。只有这样才可以把思政教育有效融入体育课堂中。