在Word文档中调整背景颜色，可以先选择“页面布局”选项卡，在“页面背景”下拉菜单中选择“更多背景”，弹出“页面背景”对话框后，选择“填充效果”下拉菜单，选择黑色或自定义颜色，最后点击“确定”按钮即可将文档的背景颜色调整为黑色或其他自定义颜色。