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生菜拌酸奶可以减肥吗

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1楼2023-06-05 11:18回复
    生菜拌酸奶可以作为一种减肥的健康食谱，因为生菜富含膳食纤维，酸奶富含乳酸菌和蛋白质，配合起来可以帮助调节肠道菌群，让人更容易感到饱腹，从而减少摄入的热量，有利于减肥。
    IP属地:美国2楼2023-06-05 11:29
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