可能是因为手机正在处理视频数据，导致播放不流畅。您可以尝试以下方法来解决这个问题：1. 关闭其他应用程序：如果您同时运行了其他大型应用程序或游戏，请尝试关闭它们以释放手机的资源。2. 清除缓存：在手机设置中找到应用程序管理器，选择正在使用的视频播放器应用程序，然后清除其缓存。3. 重启手机：有时候，重启手机可以解决一些问题，包括播放不流畅的问题。如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试使用其他视频播放器应用程序进行播放，或者将视频传输到电脑上播放。