好好去戒，认真学习戒为良药，练习断念，落实戒色十规，找不到对象也要健康起来，不要放弃，量变产生质变，即使不结婚，一样可以过日子，加油

是的，久了伤脑后脑子像浆糊，，真的太惨了

开始戒

不要放弃。戒色养生是唯一的出路。
我知道可能想到自己的年龄以及现状会着急想改变，但是有时候越急越容易做不好，越受挫。
真正把信息源屏蔽了，那些让人焦虑的信息。自己踏踏实实地，啥也不想，就戒色养生，吃饭睡觉，适量运动，行善。反而不知不觉就改变了。
这是我的一点经验，加油！

解色的同时做好养生，身体好了能量场就变了，一切都会慢慢好起来的，一定相信是可以改变的，不要放弃，加油

你好。正是有这些不顺的事出现。更证明邪yin会损伤人身体，以及让人的运势下跌。对我们而言，只有戒除才是唯一的救赎之路。现在的诱惑很多，坚持去落实戒se十规，避se如避利剑，随时警惕，想想美女变苍老，生重病的模样，尽可能降低欲火被点燃的概率。务必扼杀不良念头在萌芽初期。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

谢谢楼主的警醒。楼主加油，请好好坚持戒色吧，好好学习戒色文章，如《戒为良药》，练习断念。相信你付出坚持与行动的话，一定可以越戒越好的。

现在戒下去会越来越好的，加油

加油，好好戒色吧

加油

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫
正所谓饱暖思淫欲，后面不意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可，可以搜网上各种大师的教学。
遗精，遗精大部分都是白天意淫多了，过量运动，或者晨勃时候摩擦到导致的，所以不想遗精就要避免这些问题，多做固肾功，身体恢复最快的方法是断意淫和早睡，行善积德，孝顺父母，有戒色群，戒不掉关注我，我以前也是戒油子，帮助大家一起戒色成功

我24就是这样，戒掉百分之一千万会好，因为我只要戒个几天头脑就会灵活一点点，我现在已经悟了。