立杆见影的方法
就是找个管住宿的地方上班
当然你要条件不错
也可以去外边租房住
身心状态都极度不稳定的情况下
想和父母和谐融洽 难

肾虚是这样的，脾气比一般人要大

学会掌控自己的情绪，不做情绪的奴隶

肾虚肝火太旺，脾气容易暴躁，坚持戒色养生之后就会好的ヾ ^_^♪

多学习戒色文章 养足肾气 肾气足万邪息 不管怎么样 先把肾气养足才是最关键的 努力戒色才是正道 苦海无边 回头就是岸 所谓的压力负面情绪都是心魔的化身 要明辨 老实戒色 功不唐捐

多孝顺父母，行善积德

万恶淫为首百善孝为先

加油

我们不是圣人，难免犯错，过而能改，善莫大焉。

楼主，一个常年漏精的人，身体一定是虚弱的，所以很难做到像那些修行有成之人一样保持在一个心平气和的状态。
所以，一边老老实实戒色保精，修养生息，一边去学习传统文化修心。
没控制住，和父母吵架了，那是我们的身心还没有恢复到一个好的状态。吵架了，等气消了，诚恳地和父母道歉，然后去反思为什么控制不了情绪。等你的身体逐渐恢复，修心上了台阶，慢慢就会有更好的情绪管理能力。
吵就吵了，父母是我们最亲的人，只要你在变好的路上，那总有一天守得云开见月明。不必因为一时的情绪失控陷入长久的自责，脾气发了就发了，发了以后冷静下来道歉就是了，然后好好反思学习戒色。

多看些传统文化的书籍吧，来戒色吧帮助戒友，行善积德加油

加油

发火，其实很多时候是要求他人太多而得不到满足，或者觉得自己无能为力而愤恨。
但不管怎样，主要还是自己贪之不得，才嗔。
那要问问自己，自己所渴之物，是必需的？是合理的？
说实话，莫见怪。楼主都35岁了，三十而立，父母都应该挺大年纪了，还能对他们发多少年的火？莫要给自己留下遗憾。退一万步来说，难道自己就不能演演戏，做一个不跟父母吵架的演员，皆大欢喜不好？孝顺父母，事业才容易有起色，因为不忘本、可靠。
加油啊~~