如果您在外校交流，可能需要按照当地的规定进行体测。您可以联系当地的体育部门或学生事务部门，了解相关规定和程序。如果您需要在外校交流前进行体测，您可以联系您所在学校的体育部门，了解相关规定和程序。一般来说，体测项目包括身高、体重、肺活量、柔韧性、力量和耐力等方面。