黑果花楸俄罗斯黑果其实就是是黑果花楸，不能过量食用，小编建议大家每天不要吃多，一般控制每天5到10颗即可，值得一提的是吃黑果花楸不是所有人都能吃，服用处方药人群，吸烟喝酒人群，低血糖人群都不要吃黑果花楸，会导致药瘾烟瘾酒瘾提升，吃多降低血糖会有频繁晕倒情况。