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应该是我自己的原因

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这个心率跑完，也不难受
IP属地:福建来自Android客户端1楼2023-06-11 12:37回复
    还是说是手表的问题
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-06-11 12:37
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      这是昨晚跑的第一个20k
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2023-06-11 12:38
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        之前有问过类似的问题，但是我感觉不够直观，就截了个图。
        IP属地:福建来自Android客户端5楼2023-06-12 01:45
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          有一次试了一下七分配，心率才明显的降到160左右，但是七分配我感觉都不是跑步了
          IP属地:福建来自Android客户端6楼2023-06-12 01:46
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            平时跑的话，心率就是170，180这样子，也不会难受
            IP属地:福建来自Android客户端7楼2023-06-12 01:47
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              跑有氧耐力区配速
              IP属地:广西来自Android客户端9楼2023-06-12 13:20
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                这的哪个app
                IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-06-12 15:15
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                  水平可以了，就是个爱好，开心就好。
                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2023-06-12 18:38
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                    怎么知道是有氧的
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2023-06-13 12:09
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                      你岁数不大吧 177心率还算正常
                      IP属地:河北13楼2023-06-14 08:56
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                        看体感吧
                        IP属地:福建14楼2023-06-14 09:07
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                          还是跑少了，多跑跑，不想这个问题了
                          IP属地:福建来自Android客户端15楼2023-06-14 18:57
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                            有氧耐力不够 心率就高 再跑一年能降到160
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端18楼2023-06-15 16:44
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