减肥吃保健品，减肥药，代餐食品有用吗？_减肥吧

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准备减肥，上网找之后全都是推销产品的。想知道靠运动以及健康饮食有用吗？还是建议购买那些产品？希望得到相关建议

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IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-06-15 17:53回复

有那钱你还不如管住嘴迈开腿，自己买点菜跟网上做减脂餐正常饮食加运动也能减下去

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2023-06-15 21:23

有用，我就是喝的代餐奶昔从206斤到156斤，

IP属地:新疆

来自Android客户端3楼2023-06-26 09:16

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