东京奥运会女子铅球冠军巩立姣，正在河北备战2023年全国田径冠军赛暨世锦赛及亚运选拔赛。
她14日下午主要进行了体能训练，“现阶段主要是恢复体力，以防伤防病，提升体能为主。亚运会在家门口举办，我会认真准备，目标依然是站上最高领奖台，突破自己，为巴黎奥运会做好准备。”正在总局训练局备战的三级跳远运动员朱亚明从2018年第一次参加亚运会，到2023年再次迎来亚运会挑战，五年间他也有了全新提升，面对杭州亚运会，他期盼已久。“今天训练主要以锻炼身体灵活协调性的栏架练习为主，这一周主要在调整恢复，在之前的几周我们做了大量的体能与技术训练的积累，身体十分疲劳，需要恢复一下。”朱亚明介绍，目前他训练状态良好，一切按照计划有序进行，
“近期会在体能上有一些新的突破，还会持续优化技术环节的细节，期待在杭州亚运会上超越自我，创造新的个人最好成绩，为国争光，为民族争气。”
大家对此怎么看？
她14日下午主要进行了体能训练，“现阶段主要是恢复体力，以防伤防病，提升体能为主。亚运会在家门口举办，我会认真准备，目标依然是站上最高领奖台，突破自己，为巴黎奥运会做好准备。”正在总局训练局备战的三级跳远运动员朱亚明从2018年第一次参加亚运会，到2023年再次迎来亚运会挑战，五年间他也有了全新提升，面对杭州亚运会，他期盼已久。“今天训练主要以锻炼身体灵活协调性的栏架练习为主，这一周主要在调整恢复，在之前的几周我们做了大量的体能与技术训练的积累，身体十分疲劳，需要恢复一下。”朱亚明介绍，目前他训练状态良好，一切按照计划有序进行，“近期会在体能上有一些新的突破，还会持续优化技术环节的细节，期待在杭州亚运会上超越自我，创造新的个人最好成绩，为国争光，为民族争气。”大家对此怎么看？
