除了玩魔方以外,高中生还可以尝试以下几种缓解压力的方法:1. 运动:适当的运动可以让身体释放出更多的内啡肽和多巴胺等化学物质,有助于缓解紧张和焦虑的情绪,同时还可以增强身体的免疫力。2. 做深呼吸或冥想:深呼吸或冥想可以让我们集中注意力,在放松的状态下缓解压力和焦虑,尤其是在考试期间或者面对一些紧急情况时,这些技巧可以帮助我们更好地保持冷静。3. 聊天或寻求帮助:与家人、朋友或心理咨询师交流可以让我们感到被理解和支持,有助于缓解压力和焦虑。此外,我们也可以通过书籍、音乐和电影等方式寻找娱乐和放松自己的身心。4. 保持良好的生活习惯:睡眠充足、饮食健康、规律作息等都是缓解压力的有效方法,同时也可以提高我们的身体健康和免疫力,让我们更好地应对压力和挑战。总之,缓解压力的方法有很多种,我们需要根据自己的情况和喜好来选择合适的方式,帮助自己保持心理和身体的健康。