用腰来打双截棍只是一个笼统的说法。
还有一个笼统的说法,就是用从皮筋上练出来的内劲来用棍。
这个劲和用手甩出来的效果完全不一样了。
有人用这种劲道甩棍的时候,脚一蹬,腰一转,“嘡”,手上只有一截,链子从中间断开了,另一截飞到老远的地方去了……
然后就是教步法,不是推手和拳架步法,是实战步法。
一般人上步,退步都是有一二三的。
一是把重心移到另一条腿,二上步,三重心移回来。
太慢了,这样的节奏,无论怎么快速都是一二三。
老师要我们发着劲走,每一步都是发劲,一重心在前脚,一后脚发劲,二整个人移动。
这样每一步的任何动作都是带着发劲的。
先去吃饭~
还有一个笼统的说法,就是用从皮筋上练出来的内劲来用棍。
这个劲和用手甩出来的效果完全不一样了。
有人用这种劲道甩棍的时候,脚一蹬,腰一转,“嘡”,手上只有一截,链子从中间断开了,另一截飞到老远的地方去了……
然后就是教步法,不是推手和拳架步法,是实战步法。
一般人上步,退步都是有一二三的。
一是把重心移到另一条腿,二上步,三重心移回来。
太慢了,这样的节奏,无论怎么快速都是一二三。
老师要我们发着劲走,每一步都是发劲,一重心在前脚,一后脚发劲,二整个人移动。
这样每一步的任何动作都是带着发劲的。
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