苹果手机的控制中心是一个快速访问常用设置和功能的界面，可以通过从屏幕底部向上滑动来打开。具体步骤如下：1、在任何应用程序或主屏幕上，从底部向上滑动即可打开控制中心。2、如果你使用的是 iPhone X 或更高版本的 iPhone，可以从屏幕右上角向下滑动来打开控制中心。3、控制中心包括多个常用的设置和功能，例如 Wi-Fi、蓝牙、屏幕亮度、音量、相机、闹钟、计时器等等。请注意，有些功能可能因为你的设备型号、操作系统版本或设置而有所不同。