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这种情况吃不吃碳水

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晚上7点30左右吃饭。9-10健身，回家10:30, 喝个蛋白粉，这时候要吃碳水么？12点睡觉。
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2023-06-26 12:27回复
    对了体脂25
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2023-06-26 12:28
    收起回复
      可以
      来自iPhone客户端3楼2023-06-26 14:13
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