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艾灸关元穴的功效

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最近身体乏力，交公粮时长草草了事，听朋友说每天艾灸关元穴，有奇效，不知道吧里的朋友有没有艾灸关元的，效果咋样呢？每天艾灸20分钟性吗？
IP属地:山东来自手机贴吧1楼2023-06-27 09:27回复
    正在灸关元中
    来自Android客户端2楼2023-06-27 10:51
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      效果不大
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2023-06-27 12:05
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        20分钟太少，想成为老将军，每天200壮起步
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2023-06-27 17:11
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          最近一个月，我直接灸了关元穴几百壮，每天早晨都会硬好久。但是最近几天来了一次x生活，晨勃没了。我感觉艾灸，必须走完一个疗程，而不是像伟哥一样，灸一下补一下，补了阳气，必须要完全吸收才行。
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2023-06-27 17:19
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            艾灸关元 刚开始十几天天天有晨勃 硬的不行 艾灸一个月 晨勃没了 也不硬了
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2023-06-29 11:46
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              用不着20分钟，每天三壮足够了
              IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2023-06-30 20:59
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                10斤的高度米酒，或者黄酒，配上巴戟天、桑螵翘、肉苁蓉、覆盆子、淫羊藿、黄芪各50克，泡制3个月以后可以饮用，每次只饮用一小杯就行
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2023-07-01 20:47
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                  艾灸的话就是瘢痕灸，每天200壮先灸5天，期间禁欲，给身体恢复的时间，能运动适量运动一下吧。
                  IP属地:河南来自Android客户端9楼2023-07-01 20:49
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                    还灸吗
                    IP属地:河南来自Android客户端10楼2023-09-19 13:19
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                      艾灸期间禁欲的，否则加倍泄精气
                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2023-09-19 21:11
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