当你因为感冒而导致呼吸声音大时,你可以尝试以下方法来减少对你的室友的影响:1. 提前通知室友。在睡觉前,提前告诉你的室友你感冒了,可能会呼吸声较大,让他们有心理准备。2. 使用耳塞或者耳机。如果你的室友还是觉得你的呼吸声影响到了他们的睡眠,你可以使用耳塞或者耳机来减小声音。3. 调整睡姿。有时候,特定的睡姿会导致呼吸更加顺畅,从而减轻呼吸的声音。你可以试着改变睡姿,看看是否能够有所帮助。4. 寻求医疗帮助。如果以上方法都无法解决问题,你可能需要去看医生,了解是否有其他疾病导致呼吸声音大,以便得到更好的治疗。对于室友的行为,你可以试着和她们进行沟通,表达你的感受和理解,并尽量寻找一个双方都能接受的解决方案。