三步上篮是可以跳步的。当球员在罚球线上投篮时，他可以先迈两步，然后跳一步，最后再迈一步回到罚球线。这样，球员就可以得到两分或三分。然而，在跳投时，球员必须始终保持前脚着地，并保持后脚在空中。如果球员没有保持前脚着地，他将失去平衡并被罚下场。因此，三步上篮是一种不鼓励跳步的投篮方式。