仔细说说恢复后期的问题，无论是顽固的湿疹还是牛皮癣等顽固病治好后，还要进行适当的康复训练和注意饮食作息等方面的问题。因为久病体虚，病治好了后，身体调养恢复要一定的时间和方式方法。有点象大病初愈后调养身体，当然这个久病体虚不是一定指身体所有虚，就如有人说我得牛皮癣身体壮实得很，治好后身体也壮实得很，怎么就虚了，其实这里指的虚是指专门针对这种病的虚，比如阳痿的病人可以身体强壮得很，但是在性生活可以不行，刚刚治好要好好保护，不可说好就能姿意忘为。用中药治疗顽固的湿疹和牛皮癣可以不忌口，因为能治的中药不怎么在乎病的轻重，治好后是药行并不是你人行，当停止了药，你的身体对这种病方面还是比较虚弱，所以要多锻炼，适当注意饮食休息方面，不可任意妄为。下面说说通过跑步锻炼身体排汗排毒，有的人跑的卖力，第二天腰酸背痛腿抽筋，几天不能转青，这样并不好，一般以休息一晚第二天精神很好为好，跑的距离可以锻炼结果适当增强。当以跑步为目的的出汗排毒，应当注意，不可一停下来出大汗口干口渴情况下喝冰水吃冰西瓜等，这样会让身体内要让外排热水汽冷凝为寒湿，寒痰，停留在脏腑间影响功能，最好喝温热的水，出的汗用干毛巾擦干，自然凉至常温，不可急进冷空调房，急洗冷水，皮肤表面毛孔迅速收缩，皮肤下面水气易凝结成湿邪。要通过出汗排毒的患者热天少用空调，或者用空调温度不要低于26度。泡澡泡脚出汗排毒道理一样的。