首先，你要清楚什么是等价交换。等价交换指的是对物品或服务进行定量的交换，以便实现双方的共赢，而不失去原有的价值。刷EMC，就是利用等价交换来购买EMC，也就是说，你需要以一定的数量和质量的物品或服务来换取EMC。所以你可以研究当前市场上的物品价格，选择合适的商品来进行等价交换，获得EMC。