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请问大家这是否为惊恐发作

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我的故事有点长,感谢大家阅读
6月17日那天嗓子有点不舒服还有点发低烧,十一点多吃完饭后,心率开始加快,持续半个小时心率100-120(看了心率手表,我之前心跳也快),由于想到下午还要考试加上身体上的不舒服以及迟迟不降的心率,我感到焦虑,突然心跳迅速上升,上到了170-180,这时候我感到事情不好,双手发抖,心脏砰砰跳,心慌心乱,有濒死感,感觉有点意识不清,但是思维行动全都正常,我就赶紧让室友把我送到医院,我走出宿舍,坐车到了校医院躺在了担架上,这期间大约20分钟,检查出来的心率139/分,窦性心率过速,有心肌缺血,马上给我服用了速效救心丸和倍他乐克,又过了一个多小时,心率降到一百左右,当天我就回家了,晚上发现我新冠阳性了,心跳快,但是不会剧烈升高有心慌心乱的濒死感,但是我再一次去了医院,只检查出来了窦性心率过速,医生说是我发烧引起的,让我回家退烧。
于是我在家养了两个礼拜,新冠彻底好了。7月3日我想出门看牙,想到之前有心率加快的情况,我出门携带了速效救心丸和倍他洛克。我走路走的特别慢,但是我看心率手表的数字140,我就又开始慌了,想到上一次发病,于是那种心慌心乱的感觉又来了,心率猛增到175,我立刻坐下了,但是我坐立不安,感觉到自己的心跳很重很快,我特别难受,我赶紧含服二分之一粒25mg倍他洛克和速效救心丸,因为我血压低,不敢大量吃倍他洛克,过了40多分钟,心率恢复正常,这是我的第二次发病。
7月5日,因为上一次休息后直接回家了,没有去看牙,我就打算去这一天去,结果刚一穿衣服,心率120,我害怕的感觉又来了,想到前天就是因为要去看牙心率走路上加快的,那种濒死感又席卷而来!我又心率猛增,感觉难受,服用了药物(四分之一粒倍他洛克,9粒速效救心丸),我让我家人在我旁边帮我看手表上心率的数值,我不敢看,我把手机的声音开的特别大刷视频,为了掩盖我的心跳声,我听着自己快速的心跳声太难受了,大约20分钟,我恢复了平静。
考虑到我一看手表心跳数值上升就会不安,我把手表摘了下去,就在昨天晚上睡觉的时候,我又想起来了这几次心跳加快的事情,那股劲一下又上来了,我躺在床上,心率加快,可是家里人都睡觉了,我不想打扰他们,我就在床上一个劲给自己扇扇子,让自己不去感受心脏跳动,几分钟后,症状缓解。
这几次发病真的很难受,我以前可能由于有焦虑症(自我感觉有焦虑症,什么事都爱胡思乱想),心率就快,但是不会有恐惧感不安感和骤然心率升高。现在我根本不敢穿衣服出门,一想到这件事就会恐惧难受,请问大家这是什么问题,是否和新冠有关系,该怎么治疗,这个病发作已经极大地影响到了我的身心健康和日常生活,家里人也跟着我上火,谢谢大家了,感激不尽!#惊恐发作##焦虑症##新冠后遗症##焦虑症躯体化##求助帖#


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2023-07-06 14:50回复
    把所有监测心率,健康相关的设备摘下来,它们会让你更加焦虑!


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2023-07-06 16:00
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      如果你没有心脏病,请停止服用速效救心丸!


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2023-07-06 16:01
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        谷维素,维生素B1,B12
        如果是惊恐发作吃药只能辅助,最后只能通过克服战胜它,不要过分关注自己的身体,不要在意轻微的症状,不要因为出现症状就停下来你要做的事情,这样只会让症状越来越严重!
        加油,我连续发作三年,现在已经克服了,你也可以的!


        IP属地:吉林来自Android客户端4楼2023-07-06 16:06
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