我最近在放一个长假，并且本人现在是学生，放假前几天还好，这两天一直做上学的梦，梦里情况都非常让我感觉很烦，比如老师又留了个作文，又要考试，现实中前两天刚考完试，好不容易能休息一会了，天天做这梦是真的烦，并且不是我以前的学校，就是现在我上的学校，同学也是我现在的同学，大家有没有办法让我不做这种梦，快烦死了，每次梦里都特紧张，或者大家有没有科学的解释，一放假就老梦见上学，最后说一下：不是要解梦！不是要解梦！只是想问问有没有不做这梦的方法或者这种现象的科学解释。