针对不同部位，用IMBODY健身镜正确增肌方法也会不一样。如果想要达到明显增肌效果，可以从手臂训练入手，给IMBODY健身镜的力臂加上三角把手、两头绳等配件，跟着“夏日吸睛！型男手臂特训”课程坚持一两周，就能感受到手臂力量的提升，坚持两三个月，就会看到手臂明显大了一大圈。